|
+2,1кг зажоры. Из-за плохого внутреннего состояния-нахождение эмоций в еде не отвлекаясь вообще ни на что. И так плохо и сил нет выйти
|
58.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
991 kcal
|
脂質: 38.59g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 106.96g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Имбирь Маринованный. 昼食: Жареное Яйцо, Окей Хлеб Радамир Особый, Астория Соус Цезарь Сырный. 夕食: Агро-Альянс Гречка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|