Katyvettchenの日記, 2014年 05月 25日

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2014年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:

1429 kcal

脂質: 59.29g | たんぱく質: 119.22g | 炭水化物: 106.61g. 朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Spiegelei ohne Fett, Purland Schweineschnitzel. 夕食: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Exquisa Quark Creme auf Erdbeeren. 軽食/その他: Kohlrabi, Hohes C Milder Multivitamin. もっと...

1650 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 座る - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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