2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1042 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 68.49g.
朝食: Тимоша Халва, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Карусель Салат из Свежей Капусты, Тефтели. 軽食/その他: Акконд Конфета Ярмила. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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