2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1709 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 263.37g.
朝食: Sugar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Corn Tortillas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Mayonnaise . 夕食: Premium Plus Soda Crackers, Chili, Pina Colada (Nonalcoholic). 軽食/その他: Alta Fibra Guayabas, Barcel Chip's Fuego, Ricolino Duvalín, Macaroni (Cooked) , Chili. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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