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En revanche le taux de gras augmente
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70 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:
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2002 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 204.96g.
朝食: Fraises, Vrai Fromage Blanc 3,6% Mg Bio, les Comtes de Provence Myrtilles Bio à l'ancienne, Avoines, Kiwi, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Sirop d'agave Bio, Entremont Comté. 昼食: Clafoutis, Fraises, Tomates Cerises, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Noix, Auchan Escalope de Poulet, Pain Multigrain, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Notre Jardin Carottes Râpées. 夕食: Lindt Chocolat 99%, Fraises, Tomates Cerises, Picard Dos de Cabillaud, Baguette, Notre Jardin Carottes Râpées, Vin de Table Rouge, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Clafoutis. もっと...
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2459 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 35 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 座る - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 40 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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