2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1637 kcal
|
脂質: 76.87g | たんぱく質: 62.77g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Butter , Cuties Mandarin Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Scrambled Egg . 昼食: Dairy Queen Vanilla Cone (Kids’), Dairy Queen Peppered Gravy, Dairy Queen Chicken Strip Kids’ Meal with French Fries. 夕食: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Great Value French Style Cut Green Beans, Canoe Cooked Wild Rice, Southeastern Mills Brown Gravy, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, Flaxseed Seeds . もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|