2014年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:
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2394 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 365.86g.
朝食: Kellogg's Special K Advantage, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Goulburn Valley Orange Juice (Medium), Milk. 昼食: Continental Chicken Curry Pasta and Sauce. 夕食: McCain Healthy Choice Chips. 軽食/その他: Binky Bites Chocolate Flavoured, Twisties Twisties Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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