2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
177 kcal
|
脂質: 5.28g | たんぱく質: 6.26g | 炭水化物: 0.56g.
昼食: Ovo Cozido. 夕食: Pérgola Vinho Tinto Suave. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|