2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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2399 kcal
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脂質: 118.07g | たんぱく質: 98.92g | 炭水化物: 196.19g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: Dinner Rolls , Vanilla Ice Creams , Bon Appetit Pound Cake, Mashed Potato, Costco New York Strip Steak, Coors Light Beer. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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