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semangat
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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858 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 92.68g.
昼食: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Terung Dimasak, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 夕食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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