2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1608 kcal
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脂質: 91.28g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 153.88g.
朝食: Вкусвилл Готовит Блины с Мясом. 昼食: Реми Ёжики , Жареная Картошка. 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Wagon Wheels Original. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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