2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
381 kcal
|
脂質: 7.10g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 59.17g.
朝食: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. 軽食/その他: Nesquik Chocolate Milkshake, Black Tea. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|