2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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709 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 103.98g.
昼食: МакКофе Капучино Di Torino, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. 夕食: Авида Творог 0,5%, Запеченная или Жареная Форель, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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