2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1802 kcal
|
脂質: 89.71g | たんぱく質: 87.24g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу, Сливочное Масло, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Фабрика Качества Фаршированный Перец. 夕食: Якитория Бали Маки, Якитория Сякэ Нюси Удон. 軽食/その他: Коркунов Конфета. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|