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Лёд тронулся ))
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78 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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390 kcal
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脂質: 10.81g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 6.01g.
朝食: Рыба на Пару, Омлет с Молоком. 軽食/その他: OstroVit Протеин (Клубника). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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