2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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709 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 118.22g.
朝食: Super Bihun Super Bihun Kuah, MEG Slice Melt, Yamazaki My Roti Gandum. 夕食: MEG Keju Serbaguna, La Fonte Spaghetti. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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