2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1581 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 196.45g.
朝食: Родные Просторы Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой, ВкусВилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом (Вкусвилл). 昼食: Суши Маркет Филадельфия Mix. 夕食: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 軽食/その他: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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