2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1724 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 127.70g.
朝食: Беринг Печень Трески Натуральная, Край Каравай Батон Нарезной, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. 昼食: Беринг Печень Трески Натуральная, Край Каравай Батон Нарезной, Уха из Семги. 夕食: Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 軽食/その他: Tini Вино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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