2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1168 kcal
|
脂質: 50.56g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 138.56g.
朝食: Мария Печенье Галетное, Сырники ПП, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Хлеб Бородинский, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 昼食: Хлеб с Семечками, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная Арбатская, Кекс с Изюмом, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|