2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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966 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 22.91g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Ja! Brie, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Ja! Brie. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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