2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
2146 kcal
|
脂質: 72.83g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 293.75g.
朝食: Stollen. 昼食: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Milchkaffee, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Aldi Butterspekulatius. 夕食: Lidl Likörkirschen, Golden Toast American Sandwich (38g), Bio-Verde Irischer Atlantik Lachs. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|