2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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837 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Городец Молоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 昼食: Кофе, Красноярский Хлеб Хлеб Гурман. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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