2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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998 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 133.63g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elsdorfer Mini Mooh Quetschi, Kinder Bueno, Maggi Carbonara Nudel-Auflauf , Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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