2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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244 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 23.09g.
朝食: Сыр Российский, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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