2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1920 kcal
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脂質: 72.87g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 246.42g.
朝食: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Свиной Фаршированный Блинчик, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Майонез, Плов со Свининой. 夕食: Разносол Капуста Маринованная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Майонез, Плов со Свининой. 軽食/その他: Шоколадный Торт. もっと...
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週に7 kg増量中
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