2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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980 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 113.03g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон, Сливочное Масло. 昼食: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Батон. もっと...
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体重に変化ありません
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