2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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536 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 11.15g.
朝食: Белый Пеликан Грецкий Орех, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ufeelgood Мука Кокосовая, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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