2014年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:
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1009 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 116.30g.
朝食: Fried Egg, Muesli, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . 昼食: Baked Breaded or Battered Fish. 夕食: Hazelnuts or Filberts Nuts, Grapefruit, Strawberries, Pineapple, Walnuts, Pomegranate. 軽食/その他: Chocolate Frozen Yoghurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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