2014年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:
|
3471 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 182.90g | 炭水化物: 535.75g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм. 昼食: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Биофишенол Омега 3, Heinz Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Клюквенный Сок, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. 夕食: Куриное Филе, Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Банан, Яблоко, Rokiskio Творог 0,5%, Яблоко, Nestle Maxibon, Nestle Kit Kat Мороженое, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|