2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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931 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 123.40g.
朝食: Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: Токио Сити Том Ям. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Киви. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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