2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1251 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 125.68g.
朝食: Canderel Sucralose, Café, Auchan Biscottes. 昼食: Café, Canderel Sucralose, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Garbit Couscous Poulet & Merguez. 夕食: Pelletier Pain Grillé, Petit Navire Rillettes de Saumon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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