2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1195 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Азбука Вкуса Гирос с Курицей . 夕食: Хачапури, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Сливочный Сыр, Eco Botanica Конфеты с Зелёным Чаем, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Чай, Квашеная Капуста, От Палыча Суп с Фрикадельками, Чай. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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