2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1449 kcal
|
脂質: 60.82g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 126.02g.
朝食: Магнит Банан, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белебеевский Сыр Купеческий, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Barilla Макароны Pipe Rigate, Красный Лук, Морковь, Полар Сифуд Раша Кольца Кальмара Замороженные. 夕食: Milka Цельный Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
anastasiyarakitina32の体重の記録
|