2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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5241 kcal
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脂質: 421.33g | たんぱく質: 223.91g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Торт КЕТО 🥑, Грибы, Березка Семга Филе, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Салат, Торт КЕТО 🥑, Вареное Яйцо. 昼食: Торт КЕТО 🥑, Торт КЕТО 🥑, Торт КЕТО 🥑. 夕食: КЕТО ХЛЕБ 🍞, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Лента Авокадо, Салат, Помидоры. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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