2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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285 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 38.13g.
夕食: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pınar Labne, Yeşil Biber, Lavaş, Kırmızı Domates. もっと...
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