2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1754 kcal
|
脂質: 87.71g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 152.47g.
朝食: Эндакси Мука Кукурузная, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Черная Смородина. 昼食: Сыр Домашний, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Голден Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Marmaluzi Яблочное Пюре, Винегрет без Масла. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Яйцо, Морковь, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Санта Бремор Мидии в Заливке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|