2011年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 7日:
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3387 kcal
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脂質: 145.57g | たんぱく質: 131.77g | 炭水化物: 386.36g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Havarti Cheese, Lemon Pudding, Lean Cuisine Ginger. 夕食: Cheddar cheese, Italian Bread, Dairy Queen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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