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fiqridiet
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2022年 01月 22日
fiqridietの日記, 2022年 01月 22日
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2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
24 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 01月 22日:
664 kcal
脂質: 27.97g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 74.57g.
朝食:
Lemper.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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