2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1321 kcal
|
脂質: 57.20g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 145.92g.
朝食: Jeruk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA. 昼食: Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Telur, Shirataki Mie Basah Matang, Nasi Putih. 夕食: Minyak Wijen, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Roti Gandum. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|