2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1965 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 291.22g.
朝食: Iogurte, Queijo Coalho, Pão de Forma. 昼食: Suco de Goiaba, Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Carioca. 夕食: Jandaia Suco de Caju, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Wafers de Chocolate, Umbu. もっと...
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