2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1965 kcal 脂質: 49.18g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 291.22g.   朝食: Iogurte, Queijo Coalho, Pão de Forma. 昼食: Suco de Goiaba, Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Carioca. 夕食: Jandaia Suco de Caju, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Wafers de Chocolate, Umbu. もっと...

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