2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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334 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 31.01g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca. 昼食: Seara Hambúrguer Texas, Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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