2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1495 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 99.31g | 炭水化物: 164.26g.
朝食: Pain Complet, Kiwi, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café. 昼食: Gerblé Biscuit Cranberry Saveur Amande , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . 夕食: Ronde des Mers Crevettes Roses, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Mâche. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|