2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
426 kcal
|
脂質: 27.01g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 9.95g.
朝食: Тесей Форель Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Форель Слабосоленая, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Салат Айсберг. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|