2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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664 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Sockeye Wildlachs, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss. 軽食/その他: Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer. もっと...
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体重に変化ありません
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