2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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2027 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 229.67g.
朝食: Верес Икра Грибная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом, Омлет с Молоком. 昼食: Рыба с Овощами. 夕食: Роллы, Kozel Пиво Светлое . 軽食/その他: Правильное Решение Мюсли Хрустящие с Яблоком и Корицей в Меду, Мёд. もっと...
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