2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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707 kcal
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脂質: 38.46g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 59.86g.
朝食: Granatsplitter, Tassimo Latte Macchiato Vanilla . 昼食: Tassimo Latte Macchiato Vanilla , Nestle Smarties, Barbecue-Soße, Leberkäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Blumenkohl. 軽食/その他: Laugenstange. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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