2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1576 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 197.50g.
朝食: Ananas, Kaffee mit Milch. 昼食: Tomaten, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Krustenbrot. 夕食: Gut & Günstig Pflanzen Creme, Rapsöl, Salatgurke, Radieschen, Tomaten, Gut & Günstig Junge Erbsen, Schnitzel Natur , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Zott Sahne Joghurt À La Praliné Eierlikör, Golden Delicious Äpfel, Goutier Schoko und Keks. もっと...
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