2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1036 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 98.55g.
朝食: Café, Canderel Sucrette. 昼食: Canderel Sucralose, Café, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Amandes, Charal Steak Haché 15%, Céréal Bio Boulgour à la Tunisienne. 夕食: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|