2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1814 kcal
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脂質: 76.41g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 228.05g.
朝食: Мандарин, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Velle Овсяный Питьевой Малина, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. 昼食: ВкусВилл Курица с Лапшой по-Сычуаньски. 夕食: Cheese Gallery Чеддер, ВкусВилл Торт "Сметанный", Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шницель Куриный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Личи, Милка Шоколад с Печеньем . もっと...
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体重に変化ありません
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