2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1380 kcal
|
脂質: 97.65g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Vegan Food Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сливочное Масло, кето хлеб с минд и кокос мукой, Galbani Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные. 夕食: Урбеч Урбеч из Кешью, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Окей Сало Соленое . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|